很多家長常問：「ADHD 的孩子在生活中該怎麼幫忙？」

其實除了藥物之外，生活上的介入更重要。像是幫孩子安排清楚的作息、設立簡單明確的規則，再搭配適當的獎勵，就能慢慢培養專注力和自我管理的能力。這需要耐心，也需要家長和老師一起配合。一步一步來，孩子就能在日常裡找到成功的經驗，慢慢累積自信喔。